代官山 恵比寿 中目黒エリア まつげエクステcoto(コト)です☺︎
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
この前ガーデンプレイスに行った時、
発見してしまいました。
私は…三度の飯より麺が好き‼︎
ってか、三度の飯は麺でいい‼︎
と言う感じです♫
食欲がない夏はツルッと麺が最適です！
夏バテでだるくて食欲がない…そんな時はうどんがいいですよ！
小麦だから太る…
ってお思いかもしれませんが、
消化によくタンパク質や炭水化物が取れるのでスタミナがつくんです！
マラソン選手が間に食べる食材でもあるので☆
ただ素うどんではなく、煮込みうどんなど野菜も一緒に食べましょう！
冷たい物ばかりではなく温かい物も忘れずに♫
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