代官山 恵比寿 中目黒エリア まつげエクステcoto(コト)です☺︎
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
こんにちは！
台風も去ってまた暑い日が続く模様
あっという間に一年が過ぎました〜〜〜
そして先日の全体MTGで誕生日を迎えスタッフの皆様にお祝いをしていただきました♡♡♡嬉しい〜〜
これからも感謝の気持ちを忘れずに
周りの先輩方を見習って良い年の取り方をしていきたいと思います！
いつも本当にありがとうございます。
これからもよろしくお願いいたします！
そして、今日はまつげ、ではなく白目に関して書きたいと思います！
顔の中では、白い部分は歯と白目だけです。
その2つが白いと顔の印象がすっかり変わります。美容業界では「白目が白い人が美人」という人がいるくらい白目の白さは重要とのこと！！！
【白目が濁ってしまう理由】
・長時間のスマホやパソコンの利用による疲れ
・日光（紫外線）に晒される機会が多い
・加齢
以上のような理由で白目が濁ってしまうようです。では、どのようにしたら白目が白くなるのでしょうか？
【食べ物編】
・ほうれん草、ケール、グレープフルーツ、卵を食べる
上記の食材には「ルテイン」という、目を紫外線やブルーライトから守る栄養素が豊富に含まれているので、疲れ目を防ぎます。
【マッサージ編】
・目の周りを手のひらで温めて血流を良くする
血行が滞ると疲れ目になりやすいです。ホットアイマスクも有効です。
いかがでしょうか？
マッサージすることによって目尻のシワやむくみも防げそうな。。。
昔から目を細めてしまう癖もあるので早速やってみたいと思います！
緑を見て少しでも癒しをー*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･’(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
澄み切ってくすみのないすっきりとした目で夏を楽しみましょう♪
miura
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